Každá maminka i miminko jsou jedineční. Proto nabízím individuální podporu podle vašich potřeb – od přípravy na kojení ještě před porodem až po období odstavu.
Příprava na kojení před porodem
Mnoho žen po porodu zjistí, že i když je kojení přirozené, začátky nemusí být jednoduché.
Na této 2hodinové konzultaci se společně připravíme na úspěšný začátek kojení.
- pro nastávající maminky i tatínky
- prostor pro vaše dotazy
- kážeme si nejčastější úskalí a jak je zvládnout
- zdarma následná telefonická konzultace po porodu, pokud bude potřeba
👉Možnost rozšíření o speciální část pro maminky čekající dvojčata či vícerčata.
,, Ke kojení potřebuješ dítě a prsa.“
Laktační poradenství v šestinedělí
Nabízím podporu už v porodnici nebo v prvních dnech po návratu domů.
Poradenství není jen o řešení potíží – často maminkám stačí ujištění, že vše dělají správně.
Pomohu vám s:
- pohodlnými kojícími polohami
- komfortem při kojení
- správným přisátím miminka
Cílem je, abyste se cítila jistě a v klidu už od prvních dnů.
Kojení po císařském řezu nebo u předčasně narozeného miminka
Tyto situace bývají náročné pro tělo i duši.
Společně najdeme cestu, jak kojení podpořit a udržet, i když začátek není snadný.
Pomohu vám získat jistotu a sílu nevzdat to, i když okolnosti nejsou ideální.
Laktační poradenství od prvního přisátí až po odstav
Podpora pro celé období kojení – od prvních dnů až po rozhodnutí o odstavení.
Pomohu vám v situacích, jako je:
- bojkot kojení
- první zoubky
- návrat do práce a odstříkávání
- používání lahviček, skladování mléka
- téma samoodstavu či odstavu dítěte
Odstavení může být citlivé období – hledáme cestu, jak ho zvládnout respektujícím způsobem pro maminku i dítě.
Laktační poradenství „JINAK“
Pro mámy, které se cítí samy, unavené nebo prostě potřebují podporu a porozumění.
Setkání může probíhat kdekoliv – třeba v kavárně, na hřišti nebo u vás doma.
Témata se mohou týkat čehokoliv, co vás v mateřství trápí nebo zajímá:
- dlouhodobé kojení
- komfort a osobní prostor maminky
- změny v partnerském a intimním životě
Někdy stačí, když vás někdo opravdu vyslechne.
Tandemové kojení
Do rodiny přichází další miminko a vy stále kojíte starší dítě?
Nemusíte ho odstavovat.
Na setkání si vysvětlíme, jak kojit v tandemu, jak reaguje tělo i děti a jak najít rovnováhu pro všechny členy rodiny.
Laktace a příkrmy
Začínáme s prvními příkrmy – kdy, jak a proč?
Na konzultaci si povíme:
- jak zavádět příkrmy s ohledem na kojení
- jak příkrmy ovlivňují tvorbu mléka
- jak zachovat pohodu při krmení
Pomohu vám, aby přechod od výhradního kojení k příkrmům proběhl přirozeně a bez stresu.
„Každé kojení je příběh.“
❤️ A já jsem tu, abych vás na té cestě doprovázela – s respektem, trpělivostí a pochopením.
SLUŽBY DULY
Být dulou znamená být ženě nablízku – naslouchat, podporovat a pomáhat jí najít její vlastní sílu a důvěru v sebe samu.
Provázím ženy od začátku těhotenství, během porodu i po něm. Každá fáze má svá témata, svá přání i svá zrození.
Formulace porodních přání
Porod nejde vždy podle plánu.
Proto se svými klientkami netvořím „porodní plán“, ale společně formulujeme porodní přání – tak, aby byla srozumitelná, respektovaná a akceptovatelná pro všechny zúčastněné.
Cílem je vytvořit přehledný dokument, který odráží vaše hodnoty a přání, a zároveň pomáhá vytvořit atmosféru důvěry.
„Porodem se nezrodí jen tvé miminko, zrodíš se i ty – máma.“
Předporodní příprava
Předporodní příprava může být párová nebo individuální, vždy přizpůsobená vašim potřebám.
Pomohu vám připravit tělo, mysl i srdce na porod, který bude co nejvíce v souladu s vámi.
Témata mohou zahrnovat:
- výběr porodnice a komunikaci s personálem
- porozumění jednotlivým fázím porodu
- péči o tělo v těhotenství
- partnerské vztahy a intimitu po porodu
Předporodní rituál
Předporodní rituál je jemný, symbolický obřad, který pomáhá ženě vědomě vstoupit do období porodu.
Je to chvíle zastavení, spočinutí a propojení se se sebou, s miminkem i ženskou energií.
Každý rituál je jedinečný – může zahrnovat:
- aromaterapii, byliny nebo masáž
- vizualizace a afirmace
- prostor pro sdílení emocí, přání a obav
Je to laskavý přechodový moment, který posiluje sebevědomí a vnitřní klid ženy před porodem.
Dula – podpora na vaší cestě
Jsem tu pro vás od první chvíle, kdy zjistíte, že jste těhotná, až do chvíle, kdy budete cítit, že mě už nepotřebujete.
Jsem žena, které můžete říct úplně všechno – bez hodnocení, s porozuměním a bezpečím.
Cílem duly je opečovat ženu po psychické stránce, aby mohla s důvěrou a klidem přijmout přerod v matku.
Pomáhám, aby zrození dítěte bylo zároveň zrozením nové, silné ženy.
Doprovod k porodu
Porod je jedinečný – stane se jen jednou, a proto si zaslouží maximální podporu.
Jsem tu pro vás, abych byla klidnou přítomností, oporou a průvodkyní.
Pomohu vám projít všemi dobami porodními, podpořím vás v každé situaci a připomenu, že to, co děláte, děláte perfektně.
Doprovázím do porodnic a podporuji i ženy, které volí ambulantní porod.
Porodem to teprve začíná
Po porodu začíná nová kapitola – období šestinedělí.
Žena i miminko potřebují péči, pochopení a klid.
Poporodní dula přichází za vámi do porodnice nebo domů, aby vás opečovala, vyslechla a pomohla vytvořit prostor pro klidné mateřství.
Součástí poporodní péče je i laktační poradenství, které přirozeně navazuje na podporu ženy po porodu.
Mluvíme i o tématech, jako jsou komfort při dlouhodobém kojení, intimita a vztahy po porodu.
Každé setkání je jiné – stejně jako každá žena a každý porod.
„Žena, která se cítí podporovaná, rodí s důvěrou.“
❤️A já tu jsem, abych ti tu důvěru pomohla najít.